Soms is het goed om even stil te staan bij waar je vandaan komt en dat mocht ik onlangs doen in de Bizztalk Hoeksche Waard Podcast.

In dit gesprek vertel ik over het ontstaan van Seven Eleven Yoga & Ademwerk, mijn reis van stilgezet worden naar vertragen, en hoe die ervaring de basis werd van wat ik nu met zoveel liefde doorgeef in de studio.

We praten over de kracht van ademhalen, het belang van rust in een wereld die doordraait, en hoe ik van mijn persoonlijke herstelpad een fijne plek heb gemaakt waar anderen tot rust kunnen komen.

Benieuwd naar de podcast?

Luister de aflevering via Spotify.

Of kijk via Youtube. 

In onze lessen en de studio nodigen wij je uit om te bewegen, te ademen en te voelen, in je eigen ritme.

Mijn motto blijft: Go with the Slow.